Vashiány! Vastablettát csak receptre írnak fel? Ha bemegyek a gyógyszertárba és kérek vashiányra valamit, fognak nekem adni?

Bárhol adnak, drogériákban is vehetsz.

A Ferrocento-nak van talán legkevesebb mellékhatása, szerintem ezt kérd.

Tudod mit vegyél Amarant magot, keverd joghurtba, danonba, Van benne kálcium, vas, magnézium remek pici puffasztott golyócskák. Nem irritálják a gyomrod és tunkolja a vasad. Bioboltokba, Zöldkosár boltokban lehet leginkább kapni, és nem drága. Próbáld ki! Nekem nagyon okés!

ezt honnan tudod? van vérképed? ha van, akkor voltál orvosnál, ha ő nem javasolt semmit, akkor nem kell nagy ügyet csinálni belőle majdnem mindenkinek kevés a vasa, de persze ha a gyógyszertárba mész több fajtát is fognak ajánlani.ha úgy érzed szedjél valamilyet, de csak mértékkel, mert székrekedést okozhat.