Gyakran idegösszeroppanásaim vannak. Miért?

Szia! Egyáltalán nem vagy elmebajos, csak lehet hogy sok mindent vállalsz egyszerre. Egy kis pihenésre lenne szükséged, sok sétára, friss levegőre. Ha túl sok stressz ér a szervezeted igy reagál rá. Kérd szakember segitségét, beszéld ki magadból a problémákat. Nekem sokat segit ha valakivel meg tudom beszélni, ha valami bánt. Vigyázz magadra! Jó egészséget kivánok.