Guggolás közben kattog a medemcémnél, és nagyon idegesítő, nem tudok edzeni! Mi a teendő?

Figyelt kérdés

#medence #kattogás #guggolás

2014. aug. 11. 17:03

1/3 A kérdező kommentje:

Zárt lábas guggolás.

2014. aug. 11. 17:08

2/3 anonim

válasza:

Először melegíts be, lábkörzéseket csinálj nyújtott ülésben, és kulcsold át a térdednél és finoman rázd meg a lábad, csinálj medencekörzést, nyújtott térdekkel, állásban.

2014. aug. 11. 17:30

Hasznos számodra ez a válasz?

3/3 anonim

válasza:

Ha bpi esetleg győri vagy, menj el gerincjógára, nem csak gerinccel foglalkoznak, ízületi alapmozgások is helyreállítódnak vele. Privátban ajánlok jóga stúdiót is.

2014. aug. 11. 17:32

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Létezik ez a könyv? Lucas Petersen: A fülzúgás természetes terápiája. Hogyan némítsd el a füledben lévő idegesítő hangokat.

A Barátnőm Ukrán állampolgár, és ott is él. Szeretne ide jönni orvosi kivizsgálásra Magyarországra. Mi a teendő ilyenkor? Mennyibe kerülne ez neki.

Sokszor tartottam vissza a vizeletemet, ezért már egyáltalán nincs vizelési ingerem, hanem egyből fájni kezd. Mi a teendő ilyenkor?

Az aranyér mitől jön elő, elfertőződhet? Mi a teendő?

Laptop sípolás. Tapasztalta e valaki már hogy halk magas frekvenciájú sípolás hallatszódik ki a laptopból? Mi a teendő ilyenkor mert kicsit idegesítő néha, van néha...

A szünetmentesemet mikor bekapcsolom, világít az on line-nál lévő lámpa, majd bekapcsol a replace battery is, ráadásul pittyeg. Mi a teendő, valami aksit kell...

Egészség főkategória kérdései »

Egészség - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!