Kb.3 éve minden nap megittam 2-3 energiaitalt, de most nagyon elkezdett fájni a szivem. Előtte is fájt már, de ennyire még soha, azt hittem meghalok. Már nem iszok mert megijedtem hogy bajom lehet. Szerintetek komoly?

Nézd csak, egyszerű számolás:

Egy hosszú kávéban 40-80 mg/ 100 ml koffein van. Számoljuk mondjuk 60 mg-mal, és mivel egy hosszú kávé nincs egy deci, legyen fél, akkor 30 mg van egy kávéban. Egy átlag ember napi 2 kávét iszik, mondjuk reggel és délután, ez 60 mg.

Te megiszol egyszerre 80 mg-ot (szemben a 30-cal), és ebből hármat, ami 240 mg. Te is látod, hogy ez a 4x-ese a napi 2 kávénak. Ez olyan, mintha valaki napi 8 kávét inna, amit te is beláthatsz, hogy nagyon sok.

Ezért fáj a szíved, ez nagy megterhelés neki. Próbálj mondjuk fekete teát inni energiaital helyett, sokkal egészségesebb, és nekem pl. jobban hat, mint a kávé. Egy ideig most szüneteltesd az energiaitalt.