A laboreredményem alapján rendkívül alacsony a D vitamin szintem. /16,8/Szeretnék D vitamint szedni, de a vérnyomáscsökkentőm mellett nem vehetem be ezt a vitamint. Mivel pótolhatnám?

Menj vissza ahhoz az orvoshoz, aki a vérnyomáscsökkentőt felírta, és kérdezd meg, hogy nem lenne-e egy másik gyógyszer, ami kompatibilis a D-vitaminnal. Ugyanis ez a szint elég vészesen alacsony. Egyébként kérdésedre válaszolva sok-sok napfénnyel serkented a D-vitamin átalakulását a testedben, tölts sok időt a szabadban, még akkor is, ha éppen nem süt hét ágra a nap :)

Azt meg tudod mondani, hogy az orvosod miért utasított el egy vitamin szedését? A kettőnek nincs köze egymáshoz, sőt.