Ha erős csontokat szeretnék akkor milyen vitaminokat äsvänyianyagokat szedjek?
Figyelt kérdés
Kalcium jo? Ès mèg mit èrdemes?2014. júl. 23. 07:33
1/2 anonim válasza:
sok sok gyümi, zöldség mindenben van szinte egy bizonyos mennyiségben olyan vitamin ami kellhet
joghurt is nagyon jó de abbol is csak a natúr, az izesitettekbe már nincs semmi
2/2 anonim 
válasza:
válasza:ne szedj semmit, próbáld az étkezéssel bevinni őket, minden nap 1 pohár tej, tejtermékek, hal, máj, ezekben sok van, valamint sokat legyél a napon, hiszen a bőrödben ergoszterin van, ami a D vitamin előanyaga, úgy mint az A vitaminnak a karotin, napfény szükséges, h átalakuljon D vitaminná
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!