Az alvás mennyiségétől függ-e a testmagasság?

Lehet úgy gondolta, hogy pl. alvás közben termelődnek bizonyos hormonok, amik a növekedést segítik fiatal korban.

Szerintem nem függ tőle különösebben, az étkezés és a megfelelő vitamin és ásv. anyag bevitel számít.

De nem vagyok orvos sem tudós. MIndenesetre én azt vallom, hogy ha valaki eleget alszik az csak jót tehet és bizony a kevés alvás rengeteg dologra hatással van. Tehát biztos egészségesebb az a gyerek/ember aki eleget alszik.

22:08 vagyok újra. Annyival kiegészíteném, hogy ha függ is tőle az max. 1-2 centi lehet nem több. Szóval lényegesen nem függ, mert ez nem jelentős.

Attól függetlenül aludni kell, mert sok más problémát okozhat a hiánya.

a testmagasság elsősorban genetika. Ha egy gyerek nem jut elég értékes tápanyaghoz, akkor visszamaradhat a fejlődésben, illetve ha nem pihen, vagy ahogy írtad alszik eleget. De ha csak önmagában alacsony vagy, nem vagy mellette fáradékony, erőtlen, levert stb.... Akkor eleget alszol. Ha nem aludnál eleget azt megsínylené a szervezeted, és látszana rajtad erősen, nem csak alacsony lennél. Amúgy hány éves vagy? És mennyit alszol? Ha megmondanád, akkor meg tudnám állapítani hogy eleget alszol-e?

Amúgy azt mondják a fejlődésben lévő szervezetnek napi 8 óra alvás kell, illetve egy felnőttnek is kb ennyi szükséges ahhoz hogy kipihent legyen. Ezzel szemben én képtelen vagyok többet aludni napi 4-5 óránál. De ez én vagyok, és ez nagyon eltér a normálistól. Viszont nekem elég, nem vagyok fáradt. Szal egyénfüggő is a dolog:)

18/L