Mennyi a normális éhgyomori vércukorszint? A 6,6 még belefér? 15/L

Igazán nincs mit. ;-)

Közben még vissza olvastam a kérdést.

Erre a részére nem írtam még semmit.

"Az elmúlt időben nagyon sokat romlott a szemem,

állandóan fáradt vagyok valamiért"

A látást a jóval magasabb vércukor szint befolyásolhatja.

Romlik tőle a látás élesség, mert a szemben lévő folyadék fénytörését megváltoztatja a cukor jelenléte és máshova fókuszál könnyebben az optikai rendszer, mint szokott normál vércukor szint mellett. Ahhoz viszont tartósan jóval magasabbnak kellene lennie a cukornak a normál értéknél, hogy ez jelentkezzen. Kis eltérés nem okoz ekkora észrevehető változást.

Egyébként még nap közben, étkezés után 2 órával is érdemes lenne megmérni, hogy akkor mennyire megy le.

Olyankor 7.8 alatt kell lennie.

Ha jóval alatta van az jót jelent.

Ha csak éppen kicsivel, akkor azt jelzi, hogy lassú a szénhidrát lebontás. Ha fölötte lenne, az már riasztó jel és feltétlenül orvoshoz kell menni. Tettem ide erről linket korábban. A cukor normálértékről szól.

A fáradékonyságnak nem hinném, hogy ez lenne az oka.

Az inkább nagyon alacsony vércukornál fordulhat elő.

Elég vitamin féléket (gyümölcs és hasonlót) eszel?

Esetleg próbáld meg a Béres cseppet C vitaminnal.

Abban nyomelemek vannak és csökkenti a fáradtságot.

Időnként azt szedem, máskor meg az aktivált.

Szia!

A legfontosabbakat leírták előttem, de annyit még hozzátennék, hogy ha ugyan nem is vagy cukorbeteg, az inzulinrezisztencia (amit a cukorbetegség előszobájának is neveznek) valószínűleg fennáll nálad. Ez magyarázhatja a fáratságot is. Az enyhe inzulinrezisztenciánál a vércukorszintben még nem mutatkoznak eltérések, csak akkor derülhet fény rá, ha a laborban az inzulinszintet is nézik. A következő "stádium" az emelkedett éhgyomri vércukorszint (szerintem ez lehet neked), az az utáni pedig a csökkent glükóztolerancia (itt a terhelés után 2 órával mért érték 7,0 és 11,0 mmol/l között van). Szerintem vizsgáltasd ki magad, mert ha valóban inzulinrezisztenciád van, akkor előbb-utóbb kimerül a hasnyálmirigyed a többlet inzulintermeléstől, ami pedig egyenes út a cukorbetegséghez :( Amíg orvoshoz nem jutsz, addig pedig sportolj szorgalmasan (ha nem kell fogynod, akkor inkább izmot építs, az nagyon jól égeti a cukrot és növeli az inzulinérzékenységet), és diétázz! (napi ötszöri étkezés, semmi cukor, fehér liszt, rizs, tészta)