Hogyan tudnék nőni még legalább 10 centit?

sehogy. te már valószínűleg ekkora maradsz

Szerintem leszel te 170 mindenféle beavatkozás nélkül is,csak várjál türelemmel. Fiatalka vagy még.

A lányok többsége a menstruáció megindulása előtt eléri a végleges testmagasságát megközelítő magasságot. Utána átlagosan max. 5 cm-t nőnek. A növekedési csúcs 11-14 éves koruk között van. Úgyhogy hiába biztogatjátok, ez a kislány valószínűleg nem fog már 10 cm-t nőni.

Szerintem te valami régi metrikával számolsz, ugyanis ma már a kislányoknak sokkal korábban, akár 9-10 évesen megjön a menstruációjuk. Ettől még nem fejezik be a növést ilyenkor. Nekem 11 évesen jött meg, és akkor kb 145 centi voltam, most vagyok 165. Szóval hogy akkoriban befejeznék a növést a lányok, annak az én tapasztalatom ellentmond. Persze nem szükségszerű, hogy a kérdező fog még növekedni, de még akár nőhet.

Nem metrikával számolok, hanem a hormonok így működnek. De egészen biztos vagyok abban, hogy nem 14 éves korod után nőttél 20 cm-t. Persze a kérdezőnek drukkolok, hogy a kivételek közé tartozzon, de azért a "hozott anyag" sok mindent meghatároz, és ő anyai részről alacsony termetet örököl(hetet)t.