Ez normális? Későn fekszek le aludni 11-12 órakor alszok el. És hajnali 5-kor fenn vagyok már.
Figyelt kérdés
És egésznap tiszta fáradt vagyok, mintha nem aludtam volna 2 napja:S A család is korán kelő ez öröklödik vagy?? Válaszokat köszi 16 L.2009. dec. 29. 12:52
1/3 anonim 
válasza:
válasza:nekem egy evig ez ment, sot olyan is volt h lefekudtem es nem tudtam reggel 5ig aludni a feszultsegtol, aztan meg 7kor mar kipattant a szemem!!!nalamszorongasos depressziot allapitottak meg! amiota kezelik 9-10orakat alszok:-) 21/L
2/3 anonim válasza:
szia!
nem hiszem hogy ez öröklődik :)
nekem is sokszor vannak problémáim alvással kapcsolatban.
viszont sok minden okozhatja ezeket a problémákat; stressz blabla :]
próbáld meg kiütni magad teljesen estefele vmi testmozgással (bár ez ilyenkor télen nehézkes) :)
sok sikert a normalizációhoz!
3/3 A kérdező kommentje:
Köszi a válaszokat!
2009. dec. 29. 20:38
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!