Hajlamos vagyok az izomhúzódásra mit tegyek? Többi lenn
Figyelt kérdés
Szóval 21/F vagyok. MMA-zok és szinte rendszeresen meghúzódik a nyakam,mélyhátozom/csuklyás izmom.Bemelegítés ellenére is megtud húzódni. Esetleg valami nyomelem például magnéziumhiány lehet a baj ? Vagy esetleg sok nyújtással el lehet kerülni ezt ? Akármi ötletet szívesen elfogadok.2014. ápr. 4. 21:02
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Tápanyaghiány van, ez lehet magnézium, lehet dehidratáció, lehet vitaminhiány, ezek pótlásával kezdeném elsőnek és keresnék egy jó masszőrt.
2/2 A kérdező kommentje:
Masszőrhöz járok ahogy engedi idő,pénz csak sajnos nincs lehetőségem olyan gyakran járni ahogy kellene.Vérképet csináltattam ott nem látszódik,hogy bármiből is hiányom lenne de lehet többet igényel a testem a sport miatt..
2014. ápr. 4. 21:57
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!