Mit tegyek a hátammal?

Egy hete tudtam meg,hogy gerincferdülésem van,és azt mondták,hogy majd kapunk beutalót az ortopédiára. Azóta sem kaptuk még meg,és minden este iszonyatosan fáj a hátam. Nem tudom,hogy ez összefügg-e a gerincferdüléssel,de állítólag igen. Már jó ideje csinálja ezt,hogy este elkezd szörnyen fájni,és bármit csinálok vele,kis idő múlva újra fáj. Mit tehetnék vele? ( 12/ L )