Mitől fáj a hátam? Serdülőkor, Izmok gyengesége? 17/F

Számítógép!

Kérj karácsonyra egy profi irodaszéket, és íratkozz be valamilyen edzésre szerintem!

Rossz a tartásod, mikor ülsz vagy mész... Az emberek nagy része hanyag tartású, nem húzza ki magát járás, ülés közben. Figyelj erre, és el fog múlni a hátfájásod. A serdülőkor erre csak rátesz egy lapáttal, olyankor minden ízület/csont fájhat, pusztán azért, mert gyorsan nő.

Húzd ki magad, és sportolj valamit (úszás, futás, vagy bármi, ami tetszik és nem ülő sport :D )

Szia, nekem is hasonló problémám volt, és kiderült h gerincferdülésem van és most tornára járok és már nem fáj...szóval szerintem érdemes lenne a biztonság kedvéért megnézetni orvossal

17/L

Menj el ortopéd szakorvoshoz, mert van olyan betegség, ami kifejezetten a serdülőkre jellemző.

[link]