Hogy kezeljem a pánikrohamokat?

Nem pszichológus, hanem pszichiáter és nem 5 év múlva, hanem holnap reggel. A pánikrohamok és a pánikbetgség soha nem rendeződik magától. Ha elmégy valami félképzetthez vagy egy helyi sarlatánhoz, akkor az csak annyit fog elérni, hogy beleturkál a személyiségedbe, csak a tünetekre figyel és az okokat nem keresni. Hatalmas bajt lehet ezzel okozni. Köteteket írhatnék arról, mekkorákat.

Ha elmúltál 18 éves, akkor a legközelebbi Gyermek - és Ifjúsági Pszichiátriai Gondozóba tessék elfáradni, egy háziorvosi beutalóval felszerelkezve. Ott tudják kezelni a bajodat vagy ha elég sok pénze van a szüleidnek, akkor egy magánpszichiáternél.

Könnyű őket megkülönböztetni.

A pszichiáter az, aki gyógyszert ír fel. Ha úgy jössz ki onnan, hogy nem kaptál receptet, akkor pszichológusnál voltál :)

Nekem egyébként az a véleményem, hogy súlyosabb esetben csak a gyógyszer segít. Közepesnél eredményes lehet valami csoportos terápia is, feltéve, hogy nem csak egy ilyen kicsit beszélgessünk pszichológushoz jut el az ember.