Mi lehet a bajom?

Sziasztok.Egy 20éves lány vagyok,mindenem megvan a boldogsághoz,van barátzom,van munkám,amit szeretek,enyhe pánikbetegségem van,ami nálam nem rohamokban jelentkezik(hálisten) hanem kisebb rosszul létekben.3 hónapja elköltöztem messze a szüleimtöl,a barátommal,azóta megváltozott minden,egész nap azt érzem hogy émelygek,mintha nem lennék magamnál,ok nélkül azt érzem stresszelek,néha már arra gondolok megfogom bolondulni!Nem akarok nyugtatókat szedni és semmi ilyesmit,vérvételen egy hónapja voltam,minden jó lett.. hogy tudnék változtatni ezen?mi lehet a bajom??