Hogy lehet Hasról/derékról fogyni?
Figyelt kérdés
Járok terembe,de ott milyen gyakorlatoktóól menne le a hasam?
20F
2014. febr. 16. 09:25
1/1 anonim válasza:
Kardio gyakorlatoktól.
De szerintem a leghatásosabb a futás. Minnél több időt tölts futással a számodra kényelmes tempóban (Kocogás) 30-60 perc kocogás és jobb lessz a közérzeted és fogyni is fogsz. Még egy apró tanács 17 óra után ne egyél semmit. Sok sikert :D
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!