Utána hogyan tovább?

Sziasztok!

Egy 22 éves lány vagyok. Két hónapja 100-102 kg között voltam.. Akkor határoztam el hogy változtatok. :) Ma már 89 kg vagyok. Kevesebbet és más ételek eszem, napi 2-2,5 litert iszom (sima víz, tea), nem eszem cukrot, lisztet és mindennap szobabicajozok, aminek az időtartama mindig nő, ma már 50 perc. :) Nőies alkatom van, amit kitűztem az 65kg (165 cm vagyok), de ez még változhat, majd a tükör dönti el.:D

Olyanok véleményét várom akik már hozzám hasonlóan átestek ezen.

A kérdésem pedig: utána hogyan folytattátok tovább? Gondolok itt a sportra elsősorban.