Hol tudnám kivizsgáltatni magam? Milyen orvoshoz forduljak?
Figyelt kérdés
Tavaly nyár óta(vagy talán hamarabb) minden hajnalban felkelek 2x-3x, de úgy,hogy először vissza tudok aludni, utána meg felkelek kb. 4-kor és csak 6-kor tudok elaludni. Egy ismerősöm azt mondta, hogy lehet, hogy csak ennyi az alvásigényem. Esetleg pszichés oka is lehet a dolognak? Forduljak orvoshoz?2014. jan. 18. 09:12
1/1 anonim 
válasza:
válasza:vannak az országban alváslaborok, ahol megfigyelik az alvási szokásaid és rögzítik az agyhullámaidat EEG-n.
próbáld ki azt, hogy estefelé elmész egy kicsit futni, vagy kimerítő fizikai munkát végezz(pl alapos takarítás bármi más). ha utána végig alszod az éjszakát anélkül hogy felébrednél, akkor lehet azzal van a baj, hogy nem vagy elég fáradt.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!