Ma futottunk 9 kilométert tesi oran es nem tulzok minden egyes lépésnél ropant a bokam hagosan! Miert lehet? Késöbb nem fog fájni?
Figyelt kérdés
2014. jan. 15. 18:18
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Bemelegítés hány perces volt? Ebből mennyi volt a lábmunka?
2/5 A kérdező kommentje:
Nyujtottunk aztán mondta hogy spriteljünk oda vissza aztan ujra nyujtotunk megint spriteltünk aztán futottuk a 9 kilometert!A sprint 400 m volt összeségében!
2014. jan. 15. 20:14
3/5 A kérdező kommentje:
Körübelül 5-10 perc
2014. jan. 15. 20:15
4/5 anonim válasza:
válasza:Akkor ha nem akarsz 40 évesen bottal járni, legközelebb melegíts be nyújtás helyett.
5/5 A kérdező kommentje:
Oké de az atlétika tanárunk (tesi csak ugye sport osztaly) mondta hogy ezt csináljuk de megfogadom!!!
2014. jan. 15. 20:32
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!