Nem akarok gipszet! Mit tegyek?

Tegnap este nagyon durván kifordult a bokám, óriásira dagadt és szörnyen fáj. Miután kifordult léptem egyet és akkor valami roppant is :/ Félek, hogy törés,nem tudom mozgatni sem és véraláfutásos.Nem merek elmenni orvoshoz,mert nem akarom hogy begipszeljenek,nagyon félek tőle.