Mitől pirosodik be a fülem?

Amikor izgulok, kiállok a színpadra pl. a suliban akkor nagyon melegem kezd lenni és bepirosodik, meleg lesz a fülem. Erre még a reflektorok is rásegítenek, kipirosodik a fülem is. Nem lehet ezt valahogy megelőzni? Azonkívül, hogy nem kéne izgulnom, de hát mikor az a reflektor megvilágít rögtön kezd bepirosodni:/ Értelmes válaszokat arról, hogy hogyan lehetne megelőzni ezt, köszönöm:)