Mit tegyek? Folyamatosan lefagy az agyam, nem tudok gondolkozni

Állandóan lefagy az agyam, és egyszerűen csak nézek ki a fejemből, de közbe nem gondolkozok. Érzékelem a testem, még mozgatni is tudom, csak olyan érzésem van, mintha csak a szemem, és a testem lenne meg, az agyam nem, legalábbis nem működő állapotban :)

Reggelente még sikerült beindítani a dolgokat, úgy, hogy fejben műveleteket oldottam meg, vagy esetleg visszaemlékeztem, hogy mi történt az előző napon.

Ez egy ideig bevált, folyamatosan járt az agyam, be nem állt a szám, de aztán leállt minden, és márt nem tudom beindítani a dolgokat, legalábbis márt nem olyan szinten, hogy akár csak egy viccet el tudjak mondani rendesen.

Próbáltam a sportolással összekötni a dolgokat, mivel elvileg nincs elég oxigén a véremben, de nem értem el vele semmit.

Esetleg tudnátok agytornákat ajánlani, vagy valamiféle megoldást a problémára?