Szájzáram van időnként. Mi segítene?

53 éves aktív, irodai dolgozó vagyok. Időnként valóban stresszes a helyzet.

De az elmúlt fél évben már 3-4 alkalommal is előfordult, hogy szájzáram van .... na nem teljes szájzár, de bizony nagyon kellemetlen.

Ilyenkor nehéz beszélnem is, és kellemetlen érzés ráadásul.

Egyébként semmilyen betegségem nincs, gyógyszert nem szedek.

Időszakos gyógyteázok, reggelente szódabikarbónás vizet iszom, egyszerű kéz, láb és gerincmozgásokat végzek naponta.

Szivesen vennék egy-két olyan tanácsot, ami vagy segít megelőzni, vagy oldja ezt a görcsöt, amikor kialakul.

Ha más tipp nincs ... gyógyszernevet is köszönettel vennék.