Hogy lehet eltüntetni az összes pattanásomat?

Tejet, tejterméket abszolút nem fogyasztani, fél év kell míg kimegy a szervezetből és csökkennek a pattik. Az alábbi gyógyszertári cuccok nem drágák, de hatásosak:

1) Lassari paszta 400 Ft-ért keverik ki.

2)Valamint 3%-os szalicilsavas kenőcs. Receptje: 30 gramm vazelin + 1 gramm szalicilsav. 350 Ft.

3) Aknesol-t is elkészítik, ha kell. Receptje:9 gramm Methenaminum, 0,45 gramm Tintura benzoes, 60 ml alkoholos oldat, 1 gramm szalicilsav. 900 Ft.

Paleolit étrend:

[link]

Önmagában a tej elhagyása gyógyír és szükséges, utána félév múlva már kencék is hatnak, addig szinte tökmindegy, hogy mit kensz magadra, a tejtől úgyis kijönnek.