Mit lehet az ellen tenni hogy ne legyunk depresziosok?

Szedjél minden nap 2-3 omega 3 tablettát(1200 mg)(halolaj) és b komplexet.Én is ezt szedem és nagyon jó a kedvem borús sötét időben is.

hallgass zenét

Olvass el néhány könyvet a haláltáborokról... (pl. Hideg krematórium)

rugjá be

Megtanulod használni a dupla tagadást... az ELLEN tenni, hogy NE legyünk depressziósok = azért tenni, hogy depressziósak legyünk... az meg nem olyan bonyolult, szakíts a pároddal, vessz össze a szüleiddel, küld a fenébe a főnököd... és rögtön tettél az ellen, hogy ne legyél depressziós...