Hogy szokjak le a CSOKIról más, cukrot tartalmazó dologról?
Figyelt kérdés
Napközben szépen kibírom nélküluk, de délután, és főleg este rám tör csoki, és mád édes dolognak (pl.: lekvár ) evése. (Van hogy 2 tábla csokit, meg fél doboz sütit egyszerre benyomok)
Szeretnék erről leszokni, mert egészségtelen, és hízlaló.
Légyszi segítsetek, adjatok tippeket pl. Ti hogy szoktatok le, ilyesmi
Előre is köszönöm :)
2013. okt. 16. 17:45
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Akaraterő és édesítőszer. Plusz fájdalomcsillapító az elején. (SZénhidrát megvonás fejfájást okoz min 3 nap). Egyébként talán nem is leszoknod kellene, hanem kiegyensúlyozottan táplálkozni. Ha ezt így folytatod elég hamar inzulin rezisztenciád lehet, aztán meg diabeteszed. A nap folyamán 5-6 x elosztva próbáld megenni a napi 160 g szénhidrátot. lehetőleg gyümölcsből, és zöldségekből, egészséges dolgokból vidd be. Így estére sokkal kisebb lesz a kséztetés. Egyébként pedig stevia, vagy bármilyen más édesítőszer használata pl túróba vagy amit szeretsz. www.lifetilt.hu www.mensmentis.hu www.pcos.hu Nekem ezek segítettek.
2/4 anonim válasza:
válasza:Az Eritritol cukorszerű és szinte nincs is benne kalória. Ráadásul nem káros.
3/4 anonim válasza:
Ne vedd meg és akkor nem eszed meg
4/4 anonim válasza:
válasza:sehogy. ne szokj le, nem érdemes. a csoki finom, és te is nagyon szereted. miért akarsz megválni valamitől amit nagyon szeretsz? este csokizni a legjobb, nekem is bejött.
16/F/170 kg
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!