Sotret mellett konditerem?
Figyelt kérdés
Üdv, a sotret mellett lehet konditerembe járni? Nekem azt mondták, hogy lehet csak az izomláz fájdalmasabb lesz. Neten utánanéztem, hogy az izomlebonlási termékek pl: kreatin meg fog nőni a vérben és ez vesekárosodáshoz vezethet. Még van 1 hónapom a sotretből, ha esetleg most nem is mennék el, de ha elfogy már tényleg mennék. Mennyi időt kell várnom az 1 hónap után?2013. okt. 15. 15:53
1/2 Nature Sandra válasza:
Természetesen lehet járni konditerembe. Én heti 3 alkalommal intenzív edzést végeztem, sotret (9 hónapig szedtem) mellett is. Picit erősebb az izomláz, de simán ki lehet bírni.
De egyén függő, ki hogy bírja. Azért írják a betegtájékoztatóban, hogy csökkenteni kell a fizikai aktivitást, mert van akinek alapból fáj a háta, és csak felerősödne az edzéstől.
Én hülyét is kaptam volna, ha a sotret alatt nem edzettem volna.
2/2 A kérdező kommentje:
A betegtájékoztató azt írja, hogy az izomlebomlási anyagok fognak megnőni a vérben az erősebb fizikai aktivitás mellett, azaz ha abból túl sok van akkor a vese károsodik. Szóval csak ezt nem értem most :/ De már kibírom ezt a 3 hetet kb... Szóval ha lejár a 3 hónap, meddig nem járhatok?
2013. okt. 21. 15:58
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!