Ha gerincferdülésem van, attól még emelhetek súlyokat, nyomhatok fekvőtámaszokat, vagy erőltetés esetén probléma lehet?
Figyelt kérdés
2009. okt. 28. 19:46
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Hát igen...
Gerincferdülésben szenvedőknek ezek nem nagyon ajánlatosak...suliba is nem lehet pl. szekrényt ugrani..
Persze sportolni azt azért kell, úszni és gyógytornázni!
Ezek az ajánlatosak.
2/3 A kérdező kommentje:
köszönöm, jelenleg gyógytornászok, jót is tesz, csak hát jó lenne izmosodni.
2009. okt. 28. 20:09
3/3 anonim válasza:
válasza:Úszni kellene járnod!! Azzal kiváltod a gyógytornát is plusz izmosdsz is!!
Járjál hetente 3x uszni 2 orát!!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!