Két napja begörcsölt a lábam, azóta nem nagyon javul a helyzet. Házi praktikák?
Figyelt kérdés
2 napja begörcsölt, alig tudtam ráállni. Azóta már javult kicsit a helyzet, de ha ráállok a lábamra, nagyon fáj, nehézkesen tudok járni. Próbáltam kimasszírozni belőle a fájdalmat, de csak rosszabb lett. Mit tehetnék?2013. aug. 14. 18:27
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Próbálj inni magnézium pezsgőtablettát vagy tonicot (nem vicc, a kinin is jó görcsoldó). Ha görcsöl nem masszírozni hanem feszíteni kell, a masszírozástól jobban fáj. Pl. vádlinál úgy kell, mint amikor nyújtasz futás után.
2/5 A kérdező kommentje:
Nyújtani is nyújtottam, de semmi haszna nem volt :(
2013. aug. 14. 18:42
3/5 anonim válasza:
a görcs valószínű túl terheléstől volt, pihentesd egy kicsit, óvatosan nyújtsad az izmot ahol görcsöl, erősítsd az izmot
4/5 A kérdező kommentje:
Köszönöm mindkettőtöknek!
2013. aug. 15. 06:15
5/5 Váradi Attiláné válasza:
Szia. Gyógynövény boltban kapható a korpafű.Egy csomag elég. Pamut vagy vászon kis zacskót kell varrni a két végére egy egy szalagot amivel a lábhoz lehet kötni. Egész éjszaka rajta lehet.El múlik a görcs. Azon kívül mindennap be kell venni egy db magne b 6-ot
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!