Mit csináljak, ha 30-35 fokban is képes vagyok fázni a 'meleg' vízben?

Oké hogy ilyen melegbe jól esik a vízben lenni de ha valaki bemegy egy 28 fokos vízbe most csak példának írom oké hogy jó meleg, de nem túl jó dolog sokáig tartózkodni benne mert ugye az ember szervezete úgy 37 fokos és ha nagyon lehűl akkor a szervezete elkezdi fűteni önmagát, de ez kevés sajnos és akkor könnyen megfázhat az ember.

Én is voltam a barátnőmnél medencézni, én a tavi vizeket nem bírom sajnos, se a Balatont se a sima kisebb tavakat, se a Velencei tónál nem bírtam a vizet, egyszerűen kipattog tőle a bőröm. A tenger vizében még úgy ahogy elvagyok, ott nincs ilyen bajom. De a legnagyobb bajom az hogy a medencét bírom én egész nap. Amikor a barátnőmnél voltam gyakorlatilag reggel 10-től délután 2 ig folyamatosan a medencében ültem, jól esett nem is volt gond, nyakig benne voltam, majd amikor kijöttem ugye fáztam egy ideig a hirtelen hőkülönbség miatt mert kint volt vagy 37 fok medencébe meg talán 28 és fáztam de nem dobtam magamra törölközőt kint álltam a napon, hamar fel is melegedtem megebédeltünk meg minden, majd visszamentünk, és akkor sem hirtelen de belementem a vízbe derékig és annyira hidegnek éreztem hogy másnap már taknyom nyálam folyt.

Ha fokozatosan szoktam volna hozzá nem lett volna gond, de én marha hirtelen mentem bele és sokat is voltam bent, mert végül is azért jöttem ki mert már kezdtem fázni benne, mivel annyira lehűlt a szervezetem. Voltam dokinál is hogy adjon valami gyógyszert és mondta hogy nem szabad túl sokáig 30 fok alatti vízben lenni. Vagy ha benne is vagyok mozogjak.