Elaludtam a nyakam. Mitől van ez?

Valószínű olyan pozícióban aludtál, hogy a nyakad izmai, vagy az inak túlságosan megnyúltak, begörcsöltek, vagy valami ilyesmi. Ez előfordul néha. Elég kellemetlen, az egész napodra ráveti az árnyékát a fájdalom. Holnap már nem fog annyira fájni, de lehet, hogy el is múlik teljesen. Gyógyszert (fájdalomcsillapítót) én nem ajánlanék egy kis elaludt nyakra. Inkább próbáld lassan tornáztatni, finoman masszírozni. Amit még érdemes megpróbálnod, az a magnézium, pl pezsgőtabletta formájában. Kettőt nyugodtan bevehetsz szerintem a mai nap folyamán, 3-4 óra különbséggel.