Milyen mozgás formák harcolnak a szabad gyökök ellen? Légy szíves ne valami tudományos megfogalmazással próbáljátok elmagyarázni : )

Nem teljesen értem a kérdést. Az E-vitamin, antioxidánsok tudnak a szabad gyökök ellen "harcolni", de azzal, hogy te bizonyos gimnasztikát, vagy ilyeneket alkalmazol, nem fog csökkenni a szintjük (sőt, azt hiszem, hogy mozgás hatására nőni fog, bár ebben nem vagyok biztos).