Mit tegyek hogy 20évesen ne fájjon iszonyúan a derekam?

szia :-)

nem tudom milyen munkát végzel?

hajolástól jövő fájdalom folyományaként nekem egy hét pihi szokott következni, mert ugy fáj majd besz.ok ._(

masszázs, kenőcsök.

-megfázhattál,

-veséddel nincs problémád?

-rosszul hajoltál ( én sokáig pilates órákra jártam, ott tanultam meg lehajolni rendesen ugy, hogy nem rángatjuk a csigolyákat, derekat, hanem csigojlyáról csigolyára hajulunk előre.

- nem vagy kissé tulhajszolt?????

Nekem még lelki stressz szokott ilyen bemerevedést okozni, és az után jön a derékfájás, hátfájás.

[link]

Üdv. :-)

Szellemgyógyász???????????

Na menj a pi_ba!