Mit csináljak ha nem tudok aludni?
Figyelt kérdés
Van, hogy pl: hajnali egykor felkelek és nem alszom vissza,vagy hogy egyáltalán nem tudok aludni egész este, de egész nap fáradt vagyok? Altatót meg nem akarok szedni.2013. máj. 21. 14:22
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Egészséges életmód, edzés, citromfű / macskagyökér tea elalvás előtt. Néhány otthoni 'módszer'.
Aztán jöhet a neurológia ha ezek nem jönnek be.
2/3 A kérdező kommentje:
köszi:)
2013. máj. 21. 14:57
3/3 anonim válasza:
de a teát lefekvés előtt legalább 1 órát várj mielőtt megiszod mert ennyi idő után kezd hatni (ha közvetlen elalvás előtt iszod akkor csak kb 1 óra múlva tudsz elaludni)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!