Kezdodo refluxom van szerintem. Gyogyithato? Visszafordithato? Akinek van irna par haszon dolgoat mit, hogy csinaljak?

Januarban kezdett el fajni a mellkasom a szegycsontomnal.Ugy gondoltam torna kozbe meghuzodott.De egyre tobbet fajt,plane ha feluleseket csinaltam.Igy lealtam a tornaval.Volt par este ,hogy begorcsolt,egett a gyomorszajamnal.De 2 hete volt egy csunya mandala gyulladasom es nem birtam meg a nyalamat se lenyelni nem ,hogy enni ,inni.3 napig alig ettem valamit.Gondolom ez meg cask tetozte a dolgokat.A torkom par nap utan jobban let de fogytam 2 kg ugy hogy nem is tornaztam.Ahogy a torkom jobban let ugy egyre tobbet fajt a gyomorszajam,sokat bufogok(amit sosem szoktam!),hanyingerem van neha,szedulok,faradt vagyok.Tegnap ejszaka nem is tudtam elaludni ugy fajt a gyomorszjamnal.Hiaba ragtam el egy savlekotot.Sav "meg" nem jon vissza vagy ilyesmi de most lehet az ejszkanak koszonhetoen faj kicsit a torkom.Tudom mennem kell dokihoz.Kulfoldon vagyok es sajnos itt sem a legjobb az egeszsegugy.Napok cask mire kapok idopontot a haziorvoshoz,mire elmondom mik a panaszok.....ha elis kuld valakihez meg oda is idopont.....Tenleg ilyenkor kihez kell idopontot kerni?Milyen szakemberhez?mit tegyek ,hogy jobb legyen?vissza lehet meg szerintetek forditani?

Probalok tobbszor keveset enni,nem eszek fuszereset,nem iszok alkoholt,nem dohanyzom.2-3 hete alkalizalt vizet iszok cask.Himalaja sot hasznalok,es van egy zold szinu porunk amiben minden fele noveny,zoldeseg van ami zold(alga,moszat,spenot.......)szoval nyitott vagyok.Szeretnem meguszni,visszaforditani es nem gyogyszert szedni....de nem tudom sikerulhet e.