Nagyon magas a vérnyomásom. Mitől lehet?

"Fehér köpeny hypertonia"

Nekem is mindig magasabb, ha orvos méri, viszont otthon, nyugodt körülmények között normális, inkább még alacsony.

Persze, hogy magas ha rástresszelsz, ráadásul ha orvos méri, akkor szinte mindenkinek magasabb. Mérd otthon, vagy ismerősnél akinek van vérnyomásmérője.

Ha otthon méred naponta, akkor egy idő után már úgy megszokod, hogy nem leszel ideges amikor méred, de kell hozzá pár nap.

Már ne is haragudj, de ha mérés közben azon izgulsz, hogy "jajj, csak ne legyen magas", akkor teljesen biztos, hogy magas lesz. Nyugalmi állapotban mért napjában 3x-i mérés során tapasztalt 140/90 Hgmm feletti értéknél beszélhetünk magas vérnyomásról. Ha mérés közben ideges, stresszes, feszült vagy - nem beszélhetünk reális értékről.

Tipp: szedj Magnézium B6-ot, sportolj rendszeresen, kerüld a kávézást.

Igen, az orvosnál előfordul, hogy magasat mérnek.

Amúgy ilyen esetben ha elküldenek belgyógyászatra, ott csinálnak EKG-t, és adnak 24 órás vérnyomásmérőt, ami otthoni környezetben méri az értékeket, azt összesíti és az alapján meg tudják nézni, hogy állandó-e a magas vérnyomás vagy valóban a helyzeti stressz, izgalom váltja-e ki.

Amúgy ha mégis magas vérnyomás betegségről van szó, akkor szedni kell a gyógyszert, mert az szinten tartja és nem ugrik fel hirtelen és nem lesz belőle gond. Mert egyébként ha egy ilyen beteg nem szed rá gyógyszert, könnyen nagy baj lehet belőle.