Nagyon pattanásos a bőröm, és semmi nem segít rajta. Valamit tudtok Nekem ajánlani? Alábbiak lent.

Miket szoktál enni? A csokitól nekem kijönnek pattanások. Igaz vannak jobb összetételű csokik, azok drágábbak is. De ilyen hogy milka waffelini, kinder, boci- ezektől mindig akkora pattanásaim lettek. Amióta nem eszem, nem is jöttek ki olyan durvák. (persze menzesz előtt igen , de az csak 1-2 és hamar elmúlik).

Meg a péksütemények, chipsek, mekis kaják, vagy gyorséttermi túl fűszeres, olajos ,zsíros kajáktól is pattanásosak lehetünk.

Oda kell figyelni az étrendre. Amióta itthon tornázgatok, azóta úgy vettem észre, hogy jobban elmúlnak a pattanásaim. És kevesebbek is lettek.

Ja és a fehér liszt sem túl jó. Amióta én a fehér lisztet elhagytam az étrendemből(helyette teljes kiörlésű liszttel készítünk mindent vagy tönkölybúzával) azóta sokkal szebb a bőröm állapota.

Meg sajnos a cigizés, és az alkohol is rátesz egy lapáttal.:S

Én nekem olyannyira pattanásos volt a bőrőm hogy mindkét arcomon 20-30 legalább,bedurrant sebes minden...rettenetes volt.. elmentem bördokihoz olyan 5x és adott krémet meg gyogyszert..és 3-4 honap alatt most olyan a böröm hogy 1 pattanás néha elöjön :) és még mondta a doki hogy javulni fog:))))

TIPP: MOGYOROS CSOKIT NE EGYÉL! AZ HOZZA KI! MOGYORO+CSOKI=HOLNAPRA K.O. :(

Menj el bördokihoz..!

Napozzpl. tanulás közben :)

ÉS pár honap vagy kevesebb idö és baba böröd lessz!