4 hónap alatt 4 kiló mínusz: betegség jele lehet, vagy a sporttól van?

25 éves lány vagyok, 168 cm, 20 éves koromtól 60 kg súlyt tartottam folyamatosan. Az utóbbi egy évben nagyon figyeltem az étkezésekre (semmi édesség, korlátozott mennyiség fogyasztása mindenből), mégsem fogytam csak örültem, hogy tartom a 60 kg-ot. Újév óta mozgok, először ez napi 20 perc volt, most napi 30 perc torna heti 5 alkalommal otthon. Vége fele már folyik a víz rólam.

Úgy havonta mérem a súlyom, és január óta havonta lement egy kiló. (pedig az étkezésen semmit nem változtattam)

Most 55 kg vagyok.

Az állóképességem sokkal jobb, már alig kell a tornában szüneteket tartani.

Viszont ijesztő, hogy a 60-ból 55 kg lett, és lötyögnek a nadrágjaim.

Ez csak a sporttól lehet, vagy van valami bajom?

De panaszom nincs, márciusban voltam általános vérvételen, ott semmi eltérésem nem volt.

Vagy azért el kéne menni a háziorvoshoz?