Fajhat amiatt a fejem, hogy keves folyadekot iszom?

Ha valaki nem eszik, éhezik, ha valaki nem iszik eleget, szomjazik (és itt most nem rólad, hanem a szervezetedről beszélek), akkor mindkét esetben fájhat az ember feje.

Amúgy legalább másfél-2 liter folyadékra van szüksége a szervezetnek egy nap. Ahogy meg jönnek a melegek, még többre is.

És nem csak hogy fájdalom jelentkezhet a nem ivás következtében, hanem egyéb egészségügyi problémák is hosszú távon.

Szóval ha szomjas vagy, ha nem, tessék inni. Kortyonként, bizonyos időközönként kell inni, akkor is, ha nem vagy szomjas, néhány kortyot és utána megszokja így a szervezet, te is megszokod és mindig meglesz a megfelelő mennyiség.