Valamit tudok ezen kívül tenni ellene, vagy csak én reagálom túl a dolgot?

Az utóbbi egy évem nem volt a legkönnyebb,rengeteget idegeskedtem, ráadásul amúgy is ilyen szorongós típus vagyok.Egy hónapja mértek magas vérnyomást nálam, aztán rám adtak egy 24 órás mérőt, ami viszont normális értéket,1-2 alkalommal magasabb volt a pulzusom.(90-100 között) Az orvos mondta,hogy ő nem javasol gyógyszert, van rajtam egy 5-6 kiló felesleg,azt dobjam le inkább. Vérvétel,hasi ultrahang, szívultrahang "negatív" lett, mármint szervi elváltozást nem találtak. A szívultrahangnál csak annyi volt,hogy a szívfal kicsit vastagabb,illetve a vérnyomás, amit betudok annak,h. minden vizsgálat előtt/során ideges vagyok. Nem cigizem,energiaitalt sem iszok, sós ételeket kerülöm. Szoktam mozogni is. Valaki tudja,hogy ez a szívfal vastagság pontosan mit jelent? Felírt vmi. gyenge,homeopátiás gyógyszert,hogy levigye a pulzust egy évig kell kb. szednem. Túlreagálom, és csak nyugodtabban kellene élnem? Elég sz.r ez így 16 évesen.