Laposabb, edzettebb hasat szeretnek, de hogyan?
Figyelt kérdés
13éves vagyok 160cm 45kg eleg pocakos vagyok. Szeretnem ha a hasam a nyarig laposabb es edzettebb lenne! Tudnatok olyan tanacsot ami segithet?Olyan tippet tudtok-e esetleg h ezt edzesel erjem el? Hetente 5x roplabdazom, 2x latvanytancot tancolok... Elore is koszonm a segitseget!!2013. ápr. 17. 21:01
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Sok sok felülés. Hasizom gyakorlatok. Írd be googliba szerintem elég sok videot stb-t fogsz találni, ezekből minden nap kitartóan csinálsz párat és biztosan meglesz az eredménye, illetve az étrendedre is jobban oda kell majd figyelned és akkor nyárra biztosan lapos hasad lesz :)
2/4 anonim 
válasza:
válasza:Nagyon pocakos lehetsz ha 160 centihez 45 kiló vagy! :D Ugye csak vicceltél?
3/4 A kérdező kommentje:
nem már mér vicceltem volna?
2013. ápr. 19. 15:36
4/4 anonim válasza:
válasza:2. vagyok. Nincs semmi gond az alakoddal!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!