Hogyan lehet elmulasztani a fejfajast tabletta nelkul?

Sajnos nem biztos, hogy el lehet, de próbálkozz a következőkkel:

* Igyál pár pohárnyi tiszta vizet (vagy mást, de ne legyen benne koffein vagy ilyesmi, se túl sok cukor). Ha eddig nem ittál legalább napi 2-3 litert, akkor itt az ideje, hogy ezt elkezdd. A kiszáradás okozhat fejfájást.

* Feküdj le és aludj. A fáradtság, kialvatlanság okozhat fejfájást.

A fejed masszírozása, simogatása is segíthet, meg ha legalább egy negyed órát pihensz békés, nyugodt, lehetőleg sötét helyen.

A fejfájás nem azért van, mert a fejed idegesíteni akar, hanem mert valami nem oké, és azt jelzi. Ha egy tablettával elmulasztanád, akkor csak a tünet szűnne meg, az ok igazából nem, szóval nagyon helyes a hozzállásod. (Persze van olyan fejfájás, aminél nem lehet az okot megszüntetni.) Ha nem múlik, jobb, ha orvoshoz mész (legalább egyszer, hogy kiderüljön, tényleg nincs orvosolható szervi ok).