Ezt a fajta zöld teát 13 éves korban lehet fogzasytani? ::The vert de chine . Ha igen akkor mennyi ay a mennziség ami ajánlott?

Ha nincs ráírva a dobozára, hogy nem fogyaszthatják 13 évesek akkor nyugodtan megihatod, hacsak nem hipó vagy hasonló.

Neked 2-3 pohár max 2 decis ajánlott.

Egyébként itt van néhány infó általánosan a zöld teáról:

"A zöld teában igen nagy mennyiségben találhatunk vitaminokat, antioxidánsokat és ásványi sókat. C-vitamint a citromhoz hasonló mennyiségben tartalmaz. Igen magas arányban tartalmazza a B-vitamin féléket is. Napi 1 liter (5 csésze) zöld tea fedezi a szervezet B-vitamin szükségletének 10%-át, a magnézium 5%-át, a kálium 25%-át, a mangán 45%-át. Igen számottevő a természetes fluorid tartalma is."

Először is tisztázzunk egy-két kérdést, hogy eloszlassuk a szűzteával (zöld tea) kapcsolatos tévhiteket:

a szűztea nem fogyasztó szer

a szűztea nem székrekedés elleni szer

nem méregtelenítő szer

nem étvágycsökkentő szer

és nem zsíroldó szer