Ajánlanátok valamilyen készítményt, vitamint, amitől nem érezném magam mindig ilyen fáradtnak?

Lehet a krónikus fáradtság a vashiány jele is. Könnyebb úgy orvosolni, ha valami hiányod van vitaminból, ásványi anyagból, hogy előtte csináltatsz egy labort, és kiderül, mi a baj. Viszont a vasat csak úgy szedni nem tanácsos, legfeljebb multivitaminban, az nem árt, de ha nincs vashiányod, a túlzott vasbevitel komoly problémákat okozhat. Szóval, szerintem egy labort megérne. A C-vitamin mindig jó. Leginkább természetes formában. Azért nem ajánlok konkrét készítményt, mert én terhesvitaminokat szedek már hosszú ideje, meg nem biztos, hogy mindenkinek ugyanaz segít, mivel nem tudni, Nálad mi váltja ki.

Ha patika akkor aszkorbinsav. Ám nembiztos felír annyit a doki, amennyid érdemes abból fogyasztani.

Vannak helyek, ahol pár perc alatt ezt meg tudják állapítani és javasolnak rá gyógyírt is.