Kezdőoldal » Egészség » Egyéb kérdések » Jó az, ha úgy alszom le a 8...

Jó az, ha úgy alszom le a 8 órát, hogy este 6-7 órát alszok, délután pedig 1-2 órát?

Figyelt kérdés

Este képtelen vagyok 11 előtt elaludni, de délután ha alszok, utána jobbam megy a tanulás, pláne ha nagyon sokat kell tanulnom.

2013. ápr. 3. 15:09

1/1 anonim

válasza:

Igen, ez az ideális, és érzed is, hogy ez jó neked.

2013. ápr. 3. 18:37

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Ha már délután 4 körül le kell feküdnöm aludni, olyan este 8 kor felkelek enni valamit, majd azt érzem hogy nagyon álmos vagyok (mint most és kb 1 hónapja) akkor ez...

Miért olyan büdös a lában? A munkahelyen elég sokat 12órákat vagyok bakancsban és büdös lesz a lábam. Letusolok utána elmúlik a szag. De pl este megint büdös és nem...

Volt már valaki így? Egy éve kb képtelen vagyok délután aludni. Ha mégis elalszom és felébredek kb 10-20percig rosszul vagyok. Nagyon gyorsan ver a szivem és...

Kora délután,2 óra körül ittam egy fél adag aspirin plus c-t. Lehet valami probléma abból ha ma este alkoholt fogyasztok?

Miért van az, hogyha reggel felkelek szédülök, ha lefekszem akár délután, akár este szédülök?

Miért van az, hogy este magas a pulzusom, miután délután edzeni voltam? (100 körüli) Súlyokat szoktam emelni, de ami jobban terheli a szívet az a kardióedzés. (fél...

Egészség főkategória kérdései »

Egészség - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!