Tulzott agresszióra van gyógymód?

Ketamin.

Persze, lehet rajta segíteni, és azzal, hogy feltetted ezt a kérdést, már túl is vagy a legnehezebb részen. Fordulj pszichológushoz, segíteni fog megoldani!

Plusz egy csomó vitaminhiány jár együtt fokozott ingerlékenységgel, érdemes lenne utánanézned.

Alacsonyabb vérnyomást okozó szerek hülyítenek is tapasztalatom szerint, azaz az emberről leperegnek a külső - és belső - hatások, nem érdekli komolyan semmi, magyarul fát is vághatnak a hátán. Talán a só mennyiségének csökkentése is javít, ha 5gr/naptól több lenne most. Fiatal koromban én is igen kritikus alkat voltam - sok pozitív mellékhatással -, de hatvanas koromra az öregedés, a parodontózis, a sok szívgyógyszer teljesen lenyugtatott... Egyébként valóban az a legjobb, hogy magadtól felmerült a változtatás igénye. Ez már több, mint fél siker. Fiatal koromban elmentem kerékpározni és jól megszaggattam a gépet, ha belül dühített valami. De az erdőben, ha más nem hallja, kiüvöltheted magadból a feszültséget, már az is segít, hogyha kirándulsz a hegyekbe. Pillanatnyi módszernek a mély lélegzetvétel és lassú kifújás, ami mellett arra gondolsz, hogy a dühöt fújod ki, is jó lehet. Jóga. Egyik ismerősöm is túlreagálja a dolgokat, erősen gesztikulál. Arra gondoltam, ha mindenhol tükrük lennének körülötte és látná ilyenkor magát, magától visszavenne a reagálásból. Csak ilyenkor a feszültség biztos benne maradna...