Szétvágtam egy doboz JutaVit 1000 mg-os C-vitamint. Később olvastam, hogy egészben kell lenyelni. Szerintetek így elfogyaszthatom?
válasza:Türelmes vagy ha az egész dobozzal szétvagdostad :D
Azért van ráírva hogy egészben, mert szabályozva van a felszívódása.
Ha félben nyeled le, akkor szinte azonnal lebontja a szervezeted.
Hogy ez jó-e? Nem teljesen, mert a 3/4-e megy a pisibe.
válasza:az "egészben kell lenyelni" inkább azt takarja, hogy ne rágd vagy szopogasd el
az utsó hozzászólónak lehet, hogy igaza van, de mondjuk itt vidéken ez még megfelel 500mgosnak:D
válasza: válasza:4-es, ezzel pontosan tisztában vagyok :D
Innen jön a "késleltetett felszívódás" elv, hiszen ha egyszerre betolsz 1000mg vitamint ahogy a kérdésben szerepel, a szervezeted azonnal leszelektálja a felesleget.
Utána is, de minél lassabban szívódik, annál kevesebb felesleg keletkezik.
Így gyakorlatilag a hatás is feleződik :)
Köszönöm, hogy válaszoltatok!
Az első gondolatom az volt, hogy itt tudom meg a választ, de utána írtam a gyártónak is.
Szerinte kicsit gyorsabban szívódik más problémát nem okoz.
A bevonat a könnyebb lenyelést segíti.
Nekem hatalmas mennyiségnek tűnt a régi 100 mgoshoz képest, legalább megtudtam a C-vitamint nem lehet túl adagolni.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!