Bokatörés után 2,5 hónappal, mit tehetnék hogy járáskor ne csak külső lábam élén járjak?

Röviden, volt egy belboka törésem, műtötték és kaptam bele fémeket. A gipszet már 4 hete levették,és ugye az orvos utasítására járok(már mankó nélkül) és terheltethetem ugy kb a testsúlyom 80%-ával(heti +10en valahány kilóval). Járáskor már nemigazán fáj a bokám,de persze még eléggé bicegek. Az viszont elég zavaró hogy csak a lábam külsö peremével tudok menni, a belső talpam alig ér le, ezért nem is birok nagyobb távot menni,mert baromi nagy súly terhelődik arra a részre és a sarkamra. Állóhelyzetben nehézkesen letudom nyomni alaphelyzetbe, de amint elindulok megint kezdődik. Amikor kintvagyok próbálok normálisan lépni, de olyan érzés mintha a belső rész rövidebb lenne és csak hatalmas ellensúllyal tudom csak letenni. Nagyon megterhelő. A doki semmilyen gyógytornára nemküldött, csak annyit mondott hogy jó lesz nekem majd a járkálás. Nem tudom hogy most valami külsö bokasüllyedésem lenne? vagy lúdtalp? vagy csak valami rossz rossz szokás? Esetleg tudna valaki mondani valamit? mert ez nekem sehogysem akar összejönni