Nyugató teák - Citromfű vagy macskakaromfű? Tényleg hatnak? Vélemények?

A macskakaromfűvel kapcsolatban nincsenek tapasztalataim, de a citromfű nekem használ.

Mondjuk, én rakok hozzá levendulát és mivel szeretem nagyon a mentolt, így borsmentát is.

Én mondjuk nagyon erősre készítem el. (az átlag adag másfél - kétszeresével)

Alkalmanként iszom esténként, nekem így bejött, de fokozatosan próbálgattam, hogy mennyi az annyi, mi az aminek érzem a hatását.

Gyógyszertárban lehet kapni, de szerintem ne a filteres verziót vedd.

Kertes házban meg egyszerű "termelni", én szereztem egy tövet ilyesmikből, télire a száraz leveket dobozban tárolom.