Miért szédülök meg szinte mindig? Olyan ijesztő. :/

Mert a vérnyomásod leesik felálláskor, pláne ha hírtelen. Miután ezt így megfigyelted magadon, hirtelen soha ne kelj fel, pláne reggel. Ülj fel, kicsit mozgasd meg a végtagjaidat. Serdülőkorban ez gyakori, de azért beszéld meg a háziorvosoddal.

Sportolj rendszeresen, hogy a keringésed is edződjön valamint a kellő mennyiségű folyadék fogyasztás is fontos. Ha keveset iszol akkor besűrűsödik a véred és csak cammog az ereidben, ami fekvéskor még csak-csak kering de hirtelen izom munka végzésnél már nem elegendő az agyi vérkeringéshez és már is jön a szédülés vagy az ájulás.